紅提干是大家熟知的水果干，吃起來酸甜可口，清新香甜，是我們都喜歡吃的小零食。那么，您知道紅提干可以和牛奶一起食用嗎，紅提干不能和什么一起吃嗎？下面我們就一起去了解一下紅提干可以和牛奶一起食用嗎，紅提干不能和什么一起吃吧！
紅提干可以和牛奶一起食用嗎
提子和牛奶可以一起吃，有些人認為兩者不可以一起吃，是因為提子中含有的酒石酸、蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)，會與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，吃了之后會影響兩種食物的營養(yǎng)吸收，還會引起消化問題、惡心、嘔吐等不適癥狀。提子中的酸性物質(zhì)含量較少，且本身胃內(nèi)也含有胃酸，兩者一起吃，并不足以對身體造成影響。
牛奶中還富含鈣等礦物質(zhì)，提子中含有一定量的碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、花青素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鉀、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，一起吃有利于機體補充更多營養(yǎng)成分。兩者也含有一定的糖分，一起吃可以改善心情，緩解饑餓帶來的疲勞。
紅提干不能和什么一起吃
紅提不能和人參一起吃
如果正在服用人參的人，一般是不要吃紅提，紅提中含有鞣酸，鞣酸會使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀，這兩種食物一起吃的話會影響人參的藥效，而且也會降低營養(yǎng)成分的吸收。
紅提不能和海鮮一起吃
紅提中是含有鞣酸的，而海鮮中則含有豐富的蛋白質(zhì)，鞣酸跟蛋白質(zhì)相反應(yīng)可能會導(dǎo)致出現(xiàn)消化問題。所以說紅提一般不要和海鮮的食物一起吃，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)無法完全吸收的作用，還會誘發(fā)消化問題。
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